Раз в месяц мы с многодетными мамочками посещаем баню, в бане проводим женские процедуры, парение, общаемся. Этот вид отдыха нашел отклик у многих многомам, некоторые многомамы до проекта вообще ни разу не были в бане. Многомамы отмечают, что 3 часа, проведенные в русской бане, дают возможность отдохнуть и отвлечься от бытовых проблем, а также заняться собой, становится намного легче, просто подышав арома-маслом в парной и сделав масочку для лица, всего 3 часа, которые многодетная мама может уделить себе, отдохнуть, обновиться и с новыми силами вернуться в семью. А папа в это время проводит время с детьми, например, играет в настольные игры, это очень сближает папу со своими детками.
Кроме бани, мы с многомамами тоже проводим настольные игры, это также занимает не больше 3 часов, но очень расслабляет и доставляет много радости. В процессе игры мы общаемся, обмениваемся опытом многодетства, пьем чаи, некоторые многомамы делятся своими профессиональными умениями: кто-то печет вкусные тортики, кто-то занимается психологией, кто-то проводит мастер-классы. Своими силами мы занимаем себя и решаем многие вопросы, с которыми не всегда может справиться многодетная мама в одиночку.

Раз в месяц мы встречаемся с многодетными мамочками и обсуждаем заранее подготовленную тему: «Многодетная мама и карьера», «Многодетная мама и хобби», «Многодетная мама и доверие к миру», «Многодетная мама и образование», «Многодетная мама и семья» и др. Мы совместно обсуждаем трудности, с которыми может столкнуться многодетная мама и вместе находим пути выхода из проблемных ситуаций. В процессе таких встреч мы поняли, что многие мамы чувствуют одиночество, несмотря на то, что у них есть муж, который их поддерживает. Но им не хватает женского общения, которое они потеряли, находясь в декрете. Некоторые многомамы поделились, что им не с кем просто даже прогуляться в декрете. А другие многомамы пожаловались, что хотели бы найти какое-то увлечение для себя, но не получается. Благодаря таким встречам, многодетные мамы чувствуют поддержку, им теперь есть, с кем общаться, есть у кого спросить совет и даже поделиться чем-то личным.

К 8 Марта у нас реализован чудесный фотопроект для многодетных мамочек «Когда цветет душа», мы нашли фотостудию, стилиста, фотографа и сделали замечательные фотографии наших многодетных мамочек в цветах. Каждой многомаме был сделан свой индивидуальный образ, мы распечатали большого размера фотографии и теперь готовимся к фотовыставке, которая пройдет 26 апреля в пространстве нашего города «Сделано в Твери», куда приглашены все семьи нашего города и гости, чтобы посмотреть, как прекрасно быть многодетной мамой, мы показываем, что многодетная мама с рождением каждого ребенка становится красивее и милее, что у многодетной мамы всегда есть поддержка в лице нашего многодетного общества и многомамочек, которые в нем состоят.

Профилактика эмоционального выгорания многодетной мамы, обмен опытом с другими многодетными мамами, взаимовыручка, поддержка, возможность найти своё увлечение (хобби), сменить обстановку на 2-3 часа в общении с другими многодетными мамочками, восстановление своего внутреннего ресурса, возможность заявить о себе и реализовать себя, найти поддержку для реализации своих услуг и дать возможность папе дома побыть с детьми. Многим многомамам тоже очень важно уделить время для себя: поиграть в настольные игры, порисовать, научиться чему-то новому, например вязать, шить, сделать игрушку своими руками и потом подарить ее своему ребенку. На разных наших мастер-классах многодетная мамочка может попробовать себя в чем-то новом и понять, что ей по душе и чем бы она хотела продолжить заниматься на постоянной основе. Например я лично поняла, что я хочу научиться шить, у меня трое дочек и я хочу шить им летние платья, это моя мечта, которая благодаря моей же практики реализовывается.

Сначала в проекте состояло 10 многомам, а теперь 150 и для многих из многомам проект стал опорой и поддержкой, вселил уверенность в своих силах и способностях, помог найти друзей, помог реализоваться.

Своим проектом мы поднимаем имидж многодетной мамы, мы показываем, что многодетная мама – красивая женщина, любящая и любимая, которая находит время и для себя тоже. Мы воодушевляем и вдохновляем многодетных мам, что даже в декрете многомама может вести активный образ жизни, многие мероприятия не занимают много времени, мы показываем, что 2-3 часа для совместного времяпрепровождения с другими многодетными мамами вполне достаточно, чтобы отдохнуть от быта, восстановить силы и открыть себя с новой стороны. Благодаря тому, что все наши мероприятия носят регулярный характер, многодетная мама может всегда выбрать для себя удобный день и время, все наши встречи проходят в позитивном ключе, на таких встречах даже простое доброе слово дает силы и уверенности, дарит радость и оптимизм. А мамы, которые не решались на третьего-четвертого ребенка, понимают, что это вовсе не страшно, есть поддержка от государства и есть поддержка от многомам. Своим примером мы показываем, что многодетные мамы умеют сплачиваться, умеют поддерживать друг друга, живут активной, насыщенной и интересной жизнью. Более того, отдохнув и восстановив силы на наших мероприятиях, на наших встречах, многомамы уже семьями приходят на мастер-классы, настольные игры, встречаются семьями для совместных прогулок. На одной из встреч мы познакомились с многомамой, у которой есть своя лошадь Ляля и теперь мы семьями по выходным ходим кататься на лошадях, это настоящая иппотерапия!!!! Такая разносторонняя помощь помогает получать радость от материнства и семейной жизни!!!! Огромное счастье видеть, что многодетная мама находит в себе увлечения по душе, одна многомама никак не решалась начать печь на продажу, а мы ее с другими многомамами вдохновили
и теперь на наших праздничных столах ее домашние угощения. А другая многомама полюбила рисование и теперь вместе с детьми рисует дома по выходным, это очень сближает нас с родными. Несколько семей решили заниматься верховой ездой. Еще одна многомама рассказала, что разбирается в травах и летом поможет нам правильно заготавливать травяные чаи. Мы совместно раскрывает таланты друг друга благодаря замечательной практики "Многомамы вместе" и я очень хочу поделиться этим опытом с другими многодетными мамами других регионов. Мы очень часто ищем помощь и поддержку извне, а на самом деле мы - многомамы можем сами себе помочь и разнообразить нашу жизнь!!!!