На основе личного опыта семьи мы создали ОФК "СемьЯ - ВМЕСТЕ", который основан на совместных занятиях физкультурой и ведением ЗОЖ всеми членами семьи вместе.
Основой клуба являются совместные физкультурно-оздоровительные занятия, на которых взрослые будут иметь возможность общаться со своим и чужим ребенком, другими родителями, обсуждать сходство переживаемых ситуаций. Занятия детей совместно с родителями значительно повышают как уровень развития физических качеств, так и скорость формирования жизненно важных двигательных навыков детей. В связи с тесной взаимозависимостью физического и умственного развития ребенка активизация двигательной деятельности ведет к повышению уровня интеллектуального развития.

Постоянное наблюдение родителя за своим ребенком и осуществление страховки позволяют предоставлять детям большую свободу двигательной деятельности. Такая свобода приводит к развитию ловкости, освоению ребенком все более сложных движений, к совершенствованию жизненно важных двигательных навыков, что имеет значение не только для физического, но и для общего развития: он становится смелее, увереннее в своих силах, способен преодолевать страх. Только на подобных занятиях возможно осуществление полноценного индивидуального подхода к физическому и психическому развитию детей через взаимодействие родителя, знающего индивидуальные особенности своего ребенка.

Совместные занятия детей и родителей существенно влияют на создание и поддержание благоприятного психологического климата в семье. И так как сами родители постоянно показывают ребенку, какую радость доставляют им совместные физкультурные занятия, то в дальнейшем самостоятельно ребенок будет заниматься физическими упражнениями с удовольствием, ибо у него сформируется понятие об этой деятельности как одобряемой его близкими и любимыми людьми.

В совместных физкультурно-оздоровительных занятиях используются: парные контактные физические упражнения взрослого и ребенка, подвижные игры, игровые и танцевальные упражнения, элементы массажа, дыхательной и пальчиковой гимнастики, элементы фитболгимнастики, спортивные соревнования, турниры соответствующие возрасту и интересам детей, которые проводятся в спортивном зале или стадионе. Физические упражнения и игры доступны для совместного выполнения взрослым и ребенком; разнообразны по своему физическому воздействию; обеспечивают тактильный контакт; направлены на развитие эмоциональной сферы, партнерских и доверительных отношений родителей и детей; решают оздоровительные, воспитательные института семей.

Обучаясь на совместных тренировках, участвуя в состязаниях в коллективе занимающихся физкультурой, слушая инструкции наставника, дети и родители станут развиваться не только физически, но и творчески, сохранять здоровье и укреплять его.

Дети, занимающиеся еще с дошкольного возраста, менее склонны к нехорошим привычкам в период обучения в школе. Сохранение спортивной формы на тренировках, систематические соревнования станут привычкой, которая действительно положительно скажется на протяжении целой жизни.

Взаимодействие с родителями ведет к единству. Такое сотрудничество улучшает взаимопонимание и повышает степень доверия между друг другом.

Совместные занятия формируют у родителей основы физкультурно-оздоровительной грамотности, так как дают элементарные навыки организации двигательной активности детей, знания о физиологических особенностях детского организма, о реакции на физическую нагрузку и методах педагогического контроля состояния организма.
Плюсы от занятий в ОФК «СемьЯ – ВМЕСТЕ»
Круг интересов, мотивация, обучение к общественной работе
​ Выработка характера
​ Физическое развитие и черпание знаний
Углубление кругозора, коммуникативных способностей
​ Самооценка
Приучение к распорядку