Практика направлена на индивидуальную работу не только с ребенком, у которого сформировалась зависимость от Интернета, но и семьей, родителями.
Так, изначально работа выстраивается с родителями, по формированию правильного макета поведения в семье. Родитель должен наладить контакт с ребенком, научиться с ним взаимодействовать, отвлечь внимание от виртуального мира, и постараться переключить внимание на мир настоящий, начать вовлекать ребенка в повседневные дела, вместе найти общее хобби (спорт, прогулки, музыка, рисование и т.д.), при этом важно начать мотивировать ребенка и поощрять, пусть даже за небольшие успехи. Родителям объясняется, что необходим личный пример, и если они запрещают ребенку играть в компьютерные игры или ограничивают его время препровождение в Интернете, то и сами родители должны проявить выдержку и не сидеть в сети.
В процессе практики прорабатываются такие аспекты как: приобщение ребенка к занятиям спортом, научить ребенка правилам общения, расширения кругозора, научить ребенка справляться со снятием эмоционального напряжения.
Родителей учим, как осуществлять цензуру за просматриваемыми сайтами ребенка, компьютерными играми.
Важно объяснить ребенку, что компьютер, телефон и сети Интернет, необходимы для работы, поиска интересной информации, подготовки уроков, что Интернет это помощник.
Важное место в практической работе уделяется определению режима работы за компьютером, в сети Интернет. Ребенку необходимо донести, что компьютер не право, а привилегия, поэтому проведение времени за ним подлежит контролю со стороны родителей. А родителям предлагается использовать компьютер как элемент эффективного воспитания, в качестве поощрения (например, за правильно и вовремя сделанное домашнее задание, уборку квартиры и т. д.).

Все чаще мы сталкиваемся с тем, что ребенок свое свободное время предпочитает проводить за компьютером, телефоном, «бороздя» просторы Интернета. Погружаясь в виртуальный мир, ребенок перестает общаться со сверстниками лично, его поглощает виртуальный мир, не развиваются социальные связи и коммуникативные навыки. Погружаясь в просторы Интернета, ребенок теряет ощущение реального времени, мало общается, может забыть сделать домашнее задание, поесть, приводить личную гигиену, может начать прогуливать школу. Отрыв от реальности негативно сказывается на неокрепшей психики, подростки в погоне за популярностью в социальных сетях склонны совершать необдуманные, а иной раз и опасные поступки.